Vous n’en pouvez plus de vous sentir en permanence sous tension ?
Vous réagissez au quart de tour à la moindre réflexion de votre entourage ?
Vous dormez mal, et trop peu ; vous mangez mal et trop, ou pas assez ?
Hypnose & thérapies brèves
Quand consulter ?
La thérapie brève a pour but de vous permettre de vous sentir mieux avec vous-même afin que votre corps et votre esprit soient alignés. Il est toujours possible d'aller mieux, d'être plus en paix avec vous-même, avec votre passé, votre histoire. Le but d'un accompagnement est de vous aider à retrouver toutes vos ressources et d'exploiter tout votre potentiel.
Certains troubles ont des impacts sur votre tempérament et/ou votre comportement. Ils vous empêchent d'être qui vous êtes vraiment. Ces derniers peuvent être liés à votre environnement, à des situations choquantes, à un héritage familial etc...
Les thérapies brèves visent aussi tout ce qui est psychosomatique, c'est-à-dire les troubles physiques qui sont occasionnés et/ou aggravés par des facteurs psychiques.
Cela touche des comportements tels que la consommation de tabac, de cannabis ou d’alcool, les troubles alimentaires et les difficultés à trouver et maintenir un poids idéal, les peurs incontrôlées, phobies et stratégies d’évitement, les pertes de motivation, perte d’intérêt dans le quotidien personnel, familial ou professionnel, les envies de changement, conflits répétés, persistance et aggravation de douleurs malgré un contrôle médical, difficulté d’érection ,vaginisme, absence de désir ou de plaisir sexuel, etc.