La Programmation Neuro Linguistique (PNL) voit le jour dans les années 1970 aux Etats-Unis grâce au travail et aux recherches de John Grinder et Richard Bandler. C’est une approche pragmatique dans le domaine de la psychologie appliquée définitivement orientée solution. Sa spécificité réside dans sa recherche à modéliser les savoir-faire et savoir-être de gens de talent dans leur domaine pour les retransmettre à d’autres qui en auraient besoin.

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Elle explore l’unicité de chaque individu et cherche à comprendre le fonctionnement de chacun afin d’optimiser les stratégies efficaces et de remplacer celles qui sont sources de dysfonctionnements.

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C’est grâce à la PNL par exemple que vous pouvez très facilement vous défaire de comportements gênants ou de peurs irraisonnées ou de sensations désagréables.

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C’est également grâce à a PNL que vous pourrez optimiser vos préparations d’examens et mieux gérer votre stress, booster votre motivation, améliorer votre mémoire.